Verinnerlijkingsavonden


Een avond om:

  • vanuit de hectiek en chaos van alle dag weer even rustig tot jezelf te komen door naar binnen te keren.

  • bij jezelf komen, tot rust komen, nieuwe energie opdoen, stil worden, loslaten en krijgen van inzicht

  • gezellig samenzijn met gelijkgestemden.





  • A
  • A
  • A

Algemeen

Het doel van de avond is tot rust komen, bij jezelf komen, even bij komen, nieuwe energie opdoen, stil worden, loslaten en het krijgen van inzicht.

De avond is elke keer anders. Ik begeleid je met mijn woorden, zachte achtergrondmuziek naar een diepere ontspanning. Daarna volgt een gedeelte die per avond verschilt en afhankelijk is van de groepssamenstelling en het moment. Dat kan zijn met visualisatie, alleen wat rustige muziek of stilte. In alle gevallen rustgevend en helend.

Het is fijn om dat in een groep te doen, het geeft structuur en het is mogelijk om zo mensen te ontmoeten met gelijke interesse. We starten elke avond met een korte intentierondje waaruit ook het thema van de avond volgt. Het daadwerkelijk naar binnen keren duurt 45 minuten tot een uur. Daarna is er een klein half uur om dingen met elkaar uit te wisselen, gezellig samen te zijn en een kop thee of water te drinken met wat lekkers.

De avond is voor iedereen die in zijn of haar (hectische) leven een bewust moment van rust en bezinning wil integreren.


Opgave is per keer en gaat via email of telefoon.


Voor wie?

Voor iedereen van 18 jaar en ouder. Kennis of ervaring met naar binnen keren is niet vereist. De insteek is laagdrempelig en voor iedereen haalbaar. Veiligheid, rust en gezelligheid staan voorop.


Praktische info




Locatie



InTune praktijkruimte in Doesburg

Elke tweede dinsdag in de maand

Voor exacte data zie de agenda



Vergoeding


€15



Opgave


via email